Come raggiungere il benessere fisico ed estetico, attraverso l'armonia del corpo e della mente

Conosciamoci

Il Personal trainer

Gestisce in maniera individualizzata programmi di allenamento con i relativi esercizi fisici per migliorare il vostro stato di salute e la vostra forma fisica.

Il Life coach

Allena l'anima e ne cura il benessere.
Vi aiuta a raggiungere l'armonia del corpo e della mente, a definire gli obiettivi di crescita personale e scoprire come raggiungerli.

Il Female counselor

Aiuta la donna a riacquisire la propria femminilità e sensualità, e ad aumentarne l'intensità, per riaprirsi all'amore e ritrovare un prezioso equilibrio corpo-psiche.

Benvenuti nel mio sito

Prendetevi due minuti per scoprire chi sono e cosa posso fare per voi

Ho costruito la mia vita arrivando al benessere fisico e all'equilibrio interiore soprattutto attraverso la disciplina, il rispetto e la correttezza verso il mio corpo e la mia mente e attraverso il rispetto degli altri.

Il mio lavoro consiste nell'assistervi nella programmazione e nell'esecuzione degli esercizi durante gli allenamenti e nell'aiutarvi a rispettare un eventuale programma di alimentazione studiato e personalizzato sulla base delle vostre esigenze psico-fisiche.

Con il mio aiuto e la vostra pazienza, potrete approfondire ed imparare ad apprezzare l’importanza dell'allenamento e delle sane abitudini alimentari.

Voglia di cambiare.

Definizione degli obiettivi da raggiungere, i tempi e le modalità con cui affrontare il vostro percorso di benessere fisico e mentale.

Impegno costante.

Pianificazione di appuntamenti regolari e sedute di allenamento con esercizi e carichi di lavoro commisurati alle vostre capacità fisiche.

Nuove abitudini.

Innamorarsi di tutto ciò che si fa per il proprio benessere, in modo che non sia vissuto come un sacrificio ma come un aspetto piacevole della vita.

Fiducia in voi stessi.

Raggiungere gli obiettivi vi darà la forza e la sicurezza per prefissarvene di nuovi, più ambiziosi, mettendovi in condizione di vincere nuove sfide.

Professionalità ed esperienza

Come formatrice di benessere certificata ISEF, posso assistervi a 360°

Come lavoro:

Collaboro con diverse palestre, strutture sportive e ricettive, ma sono disposta anche a spostarmi per eventuali sedute di allenamento a domicilio.
Posso assistere il cliente, se necessario, anche quotidianamente, 7 giorni su 7, per accompagnarlo nel suo percorso di benessere e garantirgli, oltre alle normali sedute di allenamento, assistenza e consigli durante tutta la giornata; una "voce amica" a cui affidarsi nei momenti di bisogno.
Lavoro da sola, ma, a seconda delle condizioni fisiche iniziali del cliente, posso essere affiancata da professionisti con diverse competenze, quali medici, fisioterapisti, e nutrizionisti

Angela Princess

Personal trainer & Life coach